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Lundi au vendredi
9h30 à 19h


10 impasse du neuhof
67170 Mittelhausen

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  • 1h de coaching à 40€
    au lieu de 50€
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  • Coach sportif à Haguenau - Saverne -Strasbourg

    Faire du sport, c’est bien ! Avec l’accompagnement d’un professionnel, c’est encore mieux ! Le coaching sportif vous permet de bénéficier d’un accompagnement sur-mesure. C’est ce que vous propose KIsaCo, une société de coaching et d'accompagnement sportif qui est au service des particuliers et des professionnels. KIsaCo saura vous motiver et vous proposer un programme ciblé, adapté à votre condition physique et à vos objectifs. La coach est notamment spécialisée dans le coaching des séniors. Elle intervient partout entre Strasbourg Nord, Haguenau et Saverne, pour vous aider à entretenir votre forme et votre capital santé. Vous pourrez convenir d’un rendez-vous par téléphone du lundi au vendredi, de 9h30 à 19h.

    Retrouvez moi tous les lundis de 10h à 13h au Fitness Park de Lampertheim (Vendenheim)

    Lundi soir de 19h30 à 20h30 à la Salle polyvalente de Wilwisheim pour un cours de Zumba et de Piloxing

    Mardi de 16h30 à 19h30 gym sport santé à la halle au blé de Saverne
               de 20h15 à 21h15 au gymnase du collège de Hochfelden pour un cours de Piloxing

    Mercredi à 16h30: on commence par la danse kids à la salle "la synagogue" de Mommenheim
                    à 17h30: zumba ados à la salle "la synagogue" de Mommenheim
                    à 19h15: gym douce à la salle polyvalente de Mittelhausen
                    à 20h15: zumba à la salle polyvalente de Mittelhausen

    Jeudi, rendez-vous au lycée Leclerc de Saverne pour 2h de piloxing (SSP et KO) à partir de 18h30.

    Samedi matin, retour à la nature avec un cours de marche nordique, départ du stade de Mommenheim à 10h00.

    Qui suis-je ?

    Je suis Isabelle, j'ai 30 ans, et cela fait maintenant plus de 12 ans que je travaille dans le domaine du sport pour tous. J'ai commencé en 2007 par un diplôme d'éducateur sportif spécialisé pour le public senior, à la faculté des sciences du sport de Strasbourg. C'est à ce moment là, que j'ai ouvert mon premier cours de gym dans mon village natal, puis rapidement un deuxième. J'ai ensuite continué mes études à Metz, où j'ai acquis des connaissances et de l'expérience dans l'animation auprès de tous publics, ainsi que dans l'organisation d'événements et dans la gestion de structure sportive. J'ai également été coach sportif dans une salle de sport 100% femmes (Femmes en forme) à Otterswiller, tout en terminant mon cursus scolaire par une formation visant la préparation physique des sportifs. Mais les formations ne se sont pas arrêtées là ; entraîneuse en Marche Nordique, instructeur Zumba, Piloxing SSP et KO, et RPM (LesMills), bref, j'ai plusieurs cordes à mon arc ! Pour aller toujours plus loin, je suis devenue auto-entrepreneuse en 2011, depuis, j'ai proposé mes services à de nombreuses structures sportives locales : les Fitness Club Concept de Marlenheim et de Brumath, Pro Vit'Gym à Monswiller, l'Association Body Sculpt de Wilwisheim, Sport Santé Saverne (3S) etc.
    Aujourd'hui, je mets mon expérience au service des particuliers et des entreprises. Alors, vous hésitez toujours ?

    Une coach passionnée et compétente

    La coach sportive proche de vous est plus qu’une entraîneuse. Elle opère un suivi rigoureux et vous soutient dans l’ensemble de vos exercices. La coach vous propose un programme sur-mesure, adapté à vos besoins. Son expertise sur le plan théorique et pratique lui permet de vous proposer des activités permettant de travailler votre corps de manière efficace. La coach de sport peut vous assister dans toutes sortes d’activités physiques : cardio, musculation, fitness, cross training, stretching, marche nordique, etc.
     

    Des résultats efficaces - Pour une santé physique, psychique et sociale

    KIsaCo privilégie un accompagnement personnalisé pour vous assurer des résultats au plus proche de votre objectif. Le coaching sportif se concentrera sur des exercices correspondant à votre niveau et sur les résultats que vous souhaitez atteindre. Ainsi, vous aurez la motivation et les ressources nécessaires pour y parvenir, sans risquer de vous blesser. En parallèle, la coach vous donnera également des conseils en nutrition. Le but est de renforcer votre corps et d’optimiser vos performances. L’accompagnement de KIsaCo , c’est l’assurance d’une pratique physique efficace et sans risque !
     

    Les interventions de KIsaCo

    Coaching à domicile

    Le coaching à domicile s’adresse à toute personne voulant pratiquer du sport, mais qui ne peut ou ne veut pas se déplacer dans une salle de sport. La coach se rend alors chez vous pour vous guider durant vos exercices de musculation, de cardio et pour les étirements. Elle vous délivre également des conseils en nutrition pour optimiser vos résultats.

    Coaching en entreprise

    Le sport en entreprise n'est pas seulement une tendance, c'est une nécéssité. Pour en profiter entre collègues, faites appel à KIsaCo ! Spécialiste du coaching en entreprise, la coach peut intervenir pour 1 à 30 personnes. Elle propose plusieurs cours de sport en entreprise : renforcement musculaire, cross training, marche nordique, Zumba, etc. L’occasion de déstresser et de se dépenser après le travail, mais aussi de renforcer l’esprit d’équipe !

    Prestation de service

    La coach peut intervenir en salle de sport ou en association si vous avez besoin d’une animatrice remplaçante. Alors si vous avez besoin d’une coach de sport diplômée, professionnelle, et à votre écoute, faites appel à KIsaCo !
    Coaching en entreprise
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    Isabelle Kern Télèphone03 59 28 24 02
    Adresse10 impasse du neuhof
    67170 Mittelhausen